Метка депрессия

Статьи и ресурсы, посвященные психологическим консультациям, могут предоставлять информацию о различных методах консультирования и психотерапии, а также давать советы по выбору квалифицированного психолога. В таких статьях могут быть представлены примеры ситуаций, в которых может потребоваться психологическая помощь человеку, задумавшемуся о жизни.

Как понять, что мне нужен психолог

Психологические проблемы могут быть разными и проявляться по-разному у каждого человека. Вот несколько признаков, которые могут указывать на то, что вам нужен психолог: Постоянное чувство тревоги, беспокойства или депрессии, которое не уходит со временем. Недостаточная мотивация и энергия для выполнения обычных задач и повседневных действий. Проблемы с сном, такие как бессонница или чрезмерная сонливость. Негативное отношение к себе, своей жизни и окружающим людям. Проблемы в личных отношениях, которые не удается решить самостоятельно. Чрезмерный стресс и переживания, которые мешают нормальной жизни. Трудности в работе или учебе, которые связаны с эмоциональными проблемами. Проблемы со здоровьем, которые не связаны с физическими причинами. Испытание…